Ok, por lo que probablemente está harto de escuchar toda la publicidad en la televisión, la radio, revistas, todo a través de Internet, etc, y lo que desea es la pura verdad acerca de cómo, finalmente, deshacerse de la grasa del vientre no deseados.
Se quería, así que aquí está la verdad:
La eliminación de cualquier tipo específico de grasa corporal, como el brazo de la grasa, la grasa del muslo, o la grasa del vientre, etc es llamado "punto de reducción." Que es una manera elegante de decir, "Me gustaría deshacerme de este punto específico de la grasa en mi cuerpo."
¿La verdad? reducción de un punto es un mito. Y no se puede hacer.
Lamento tener que ser el portador de una mala noticia, pero es la verdad, y si no se les dice la verdad, entonces usted puede intentar dieta de moda después de la dieta de moda, truco truco de ejercicio después de hacer ejercicio y acaba de volverse loco. Y no quiero que le suceda a usted.
La única forma real de "manchar reduce" es ir a un cirujano plástico y recibe la liposucción. Y no creo que usted quiere hacer eso.
Entonces, ¿cuál es la mejor manera de deshacerse de la grasa del vientre?
Bueno, la mejor manera es la única manera.
Y la única manera es reducir la grasa por todo el cuerpo. A medida que recortar por todas partes, y perder peso de todo, usted perderá su grasa del vientre también.
Entonces, ¿cuál es la clave?
Se trata simplemente de bajar de peso.
Incluso si usted ya tiene los brazos tonificados, y las piernas, a veces las reservas de grasa de todas formas sólo en su vientre. Y no hay manera específica para deshacerse de esa otra grasa que perder más peso del que ya tenemos.
Así que ahí lo tiene. No hay manera de "reducir el terreno", sin liposucción, y cualquier plan de dieta, ejercicio o trucos que te dicen lo contrario son simplemente mintiendo.
La mejor manera de deshacerse de la grasa del vientre es simplemente perder peso. Y en cuanto a perder peso, la grasa de su vientre también va a desaparecer con el tiempo.
